Willkommen!
Ich bin Susan, eine ganzheitliche Gesundheitscoachin. Ich biete körperbasiertes Coaching im Studio Germering, im Großraum München und auch online an.
Die körperbasierten Coachings unterstützen Sie dabei Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern. Sie können die Veränderung zudem auch auf mentaler Ebene spüren, durch mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, Ausgeglichenheit und einer gesteigerten Lebensfreude. Aus diesem Erleben heraus ist es sehr leicht und ganz natürlich einen ganzheitlich gesünderen Lebensstil zu etablieren.
Freuen Sie sich auf mehr Leichtigkeit, Vitalität und Lifebalance.
Aktuelle Kurse:
Coming Home Yoga:
Montags von 20:15 – 21:30 Uhr in Germering und Online.
Erleben Sie wie es sich anfühlt Ihren wunderbaren Körper wirklich ganz bewusst zu bewohnen und mit Atem zu durchströmen. Spüren Sie eine tiefe Lebendigkeit von Innen heraus und unweigerlich wird eine tiefe Freude und Frieden Ihr ganzes Wesen erfüllen. Körperlich werden Sie jede Zelle wie neu beleben und zum strahlen bringen, was tiefe Heilungsprozesse anstoßen kann und zudem auch einfach „nur“ unendlich viel Freude bereitet! Let’s play and have fun!:-) This life is so infinitely precious!
Rückenfit:
Dienstags von 8:30 – 9:30 Uhr in Germering und Online.
Lassen Sie uns auf freudvolle Art und Weise unseren Körper neu beleben. Dysbalancen ausgleichen, eine bewusste Haltung erschaffen, um einen starken und zugleich flexiblen Körper zu bewohnen. Für alle Altersbereiche und Fitnesslevels geeignet.
Jetzt für eine Schnupperstunde anmelden
Lassen Sie uns gemeinsam das Beste in Ihnen zum Vorschein bringen.
Körperbasiertes Einzelcoaching
Körperbasiertes Einzelcoaching, ob im Germeringer Studio oder an Ihrem Wunschort (z.B. in der Natur, Zuhause, im Büro). Beim Einzelcoaching kann ich gezielt auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Die intensive Eins-zu-Eins-Betreuung ermöglicht es, Ihre Ziele mit weniger Zeitaufwand zu verwirklichen.
Mitarbeitercoaching
Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung biete ich Mitarbeitercoachings an. Gerne unterstütze ich Sie dabei, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und die Motivation sowie Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz zu steigern.