Susan Benicke
Von Anfang an war meine Leidenschaft für Bewegung spürbar. Diese Begeisterung begleitete mich sogar während meiner Zeit als Hochleistungssportlerin mit täglich 8 Stunden Training. Die tiefe Liebe zur Musik und Bewegung führte mich schließlich zu einer erfolgreichen Olympionikin.
Meine Leistungssportkarriere war nicht nur körperlich herausfordernd, sondern lehrte mich auch mentale Stärke – eine Fähigkeit, die mir half, fernab von Familie und Freunden erfolgreich zu sein. Heute teile ich meine Erfahrungen, um Menschen wieder mit ihrer natürlichen Bewegungsfreude zu verbinden. Mein Herzensanliegen ist es, sie dazu zu inspirieren, ihre innere heilsame Stille zu entdecken und zu erkennen, dass Körper, Geist und Seele in Wahrheit EINS sind.
Qualifikationen
Berufsausbildung:
Diplom-Sportlehrerin (Rehabilitation, Prävention, Therapie)
Martin–Luther–Universität Halle–Wittenberg
Sportpsychologische Expertin (asp)
Technische Universität München
Yogalehrerin (Yoga Alliance)
Krankenkassen zertifiziert
Shakti Dance Yogalehrerin
Soul Flow – Meditation in Movement
Zertifizierte Trainerin:
- Rückenschule und Reaktiv Rücken
- Autogenes Training und PMR
- Stress- und Konfliktmanagement
- Functional und Reaktiv Training
- Nordic und Reaktiv Walking
- Faszientraining
Trainer-Ausbilderin:
- Yoga und Meditation
- Rückenschule
- Autogenes Training und PMR
- Entspannungstraining für Erwachsene und Kinder
Sportliche Erfolge:
14 Jahre Hochleistungssportlerin in der Nationalmannschaft der Rhythmischen Sportgymnastik.
(4. Platz Olympische Spiele in Sydney, 9-fache Deutsche Meisterin)
4 Jahre Showtanz
(Vize-Weltmeisterin, 2-fache Europameisterin, 2- fache Deutsche Meisterin)
7 Jahre Luftartistik (2013 Guinness Weltrekord im längsten House Run)